每一次陪孩子玩兒，都應該是一次走心的過程。
4、一起親子共讀
美國暢銷兒童書作家蘿拉.努梅羅夫說：「每晚臨睡前讀上20分鐘，美國兒童的讀寫能力就會完全不同。」
他還說：「小時候我的父母每天晚上都讀書給我聽，正是從那時起，我愛上了讀書。九歲的時候，讀別人寫的故事讓我感到無比興奮，我開始想要自己寫作。而今天，寫作成了我的職業。」
所以， 讓孩子養成讀書的好習慣，對孩子未來的發展具有深遠的影響。
孩子通過讀書，不僅語言啟蒙、認知啟蒙等可以得到發展，還可以鍛煉自己的推理、想像以及聯想能力，從而全方面提高孩子的創造性思維能力。
而睡前的這段小時間，就是最好的讀書時間。
有研究表明， 人腦對於睡眠前的記憶，總是會特別深刻。6歲前每晚這樣做的孩子，到他們6歲時，詞彙量將比同齡孩子多2~3倍，這對於孩子的口才和語文能力都是不錯的。
如果父母在睡前和孩子一起讀書，書裡的故事情節和畫面就可以在孩子的腦海裡留下深刻印象。
不過，父母要挑選一些合適的書籍，不宜挑選那種帶有驚險情節、悲慘結局的書籍。因為這樣會對孩子的睡眠品質造成影響。
在睡前，父母可以給孩子講一些溫馨的故事，或者是讓孩子自己看一些愉快平和的書。這樣不僅能夠幫助孩子更快進入睡眠，而且對孩子以後養成閱讀習慣非常有好處。
最後還要注意，不能讓孩子躺在床上看書，會影響孩子的視力。
5、做好明天的計畫
古人雲：「凡事預則立，不預則廢。」無論做什麼事，事先有準備，就能得到成功，不然就會失敗。
而事先有準備，則意味著做事要有計劃。所以父母可以利用睡前這段時間，和孩子一起做好明天的計畫。
而 為明天做好計畫，一定要和今天做回顧充分結合起來。
先讓孩子在腦海中回顧今天發生的事情，特別是在學習方面的。比如說，今天老師講的哪道題還沒有弄明白的，明天可以通過請教老師或是同學，直到弄明白為止。
新的一天開始， 做的好的地方繼續保持，做的不好的地方及時改進。
我還會讓孩子收拾好書包，準備第二天早上要穿的衣服。孩子越年幼越記不住要收拾什麼，我會在白板上畫上孩子需要收拾的東西，比如書包裡要有兩件打底衣服、兩條薄褲子、兩條汗巾。孩子現在已經熟撚在心，自己一本正經地收拾東西時會喃喃自語：「兩條汗巾，兩條褲子……」還會把衣服疊得整整齊齊，然後小心翼翼地放進書包。
因為第二天早上時間有限，提前一晚完成，孩子才能做得遊刃有餘，更不容易因為趕時間而抓瞎，或者忘帶東西。
最後，家長千萬別忘了和孩子一起討論出詳細的學習計畫。包括上課方式、做作業時間等，都做好安排，説明孩子梳理任務流程。
一份有條不紊的計畫，有助於孩子更好地規劃自己的學習，從而提高學習效率。
父母的陪伴和陪伴中的教育對學齡前的孩子非常寶貴，錯過就不再有了。孩子長大是很快的，也許過不了幾年就不需要你的陪伴了。只要你多花一些心思，用心養育孩子，孩子一定會朝著你所希望的方向優秀成長。
在輕鬆愉快的氣氛中，兩個孩子的心與媽媽緊緊貼在一起，母子三人的感情不要太融洽！
記得在親子綜藝節目《不可思議的媽媽》中，在睡前媽媽們都會對孩子一天的表現表示肯定。
何潔表揚兒子七寶，你這麼小就去攀岩了，真棒！
鄭希怡表揚女兒浸浸長大了，會做餅乾，會洗衣服。
做到及時肯定孩子的進步，會讓孩子更有動力，讓孩子變得更好。
所以，爸爸媽媽不妨利用睡前這段時間，多肯定孩子，多鼓勵孩子。但是，肯定孩子的時候一定要具體，不能只說「你真棒」，比如：
「寶貝，老師今天跟我說，你作業完成得不錯，真棒，繼續加油！」
「寶貝，今天晚上你幫媽媽洗碗了，你真是一個懂事的孩子，媽媽心裡可高興了。」
然後，再給孩子一個擁抱，一個親吻。
這樣，也能 幫助孩子保持自信心，讓他在睡前帶著滿足的笑容入睡，不僅可以提高睡眠品質，也有益於孩子的身心健康。
美國心理學家勞倫斯·科恩在《遊戲力》一書中指出：
「 和孩子一起玩兒，是建立親密關係的最佳方式。因為和孩子相處，最好的方式不是「說給他聽」，而是轉化成孩子理解並能接受的語言——玩兒，去做給他看。」
睡前是難得的親子交流時間，父母可以利用這段時間陪孩子一起玩。
父母可以陪孩子做一些益智遊戲，一起玩玩玩具，搭搭積木等等。
我還會帶我家娃做做手指操，玩一玩手影遊戲，多讓孩子動動小手，益智又健腦。
在這過程中，孩子通過一起玩去觀察和模仿父母，學會與父母相處的方式。
而且，父母通過一起玩，也可以從孩子的角度去看待問題，從而瞭解孩子的感受，走進孩子的內心世界，贏得孩子的信任。
每一次陪孩子玩兒，都應該是一次走心的過程。
美國暢銷兒童書作家蘿拉.努梅羅夫說：「每晚臨睡前讀上20分鐘，美國兒童的讀寫能力就會完全不同。」
他還說：「小時候我的父母每天晚上都讀書給我聽，正是從那時起，我愛上了讀書。九歲的時候，讀別人寫的故事讓我感到無比興奮，我開始想要自己寫作。而今天，寫作成了我的職業。」
所以， 讓孩子養成讀書的好習慣，對孩子未來的發展具有深遠的影響。
孩子通過讀書，不僅語言啟蒙、認知啟蒙等可以得到發展，還可以鍛煉自己的推理、想像以及聯想能力，從而全方面提高孩子的創造性思維能力。
而睡前的這段小時間，就是最好的讀書時間。
有研究表明， 人腦對於睡眠前的記憶，總是會特別深刻。6歲前每晚這樣做的孩子，到他們6歲時，詞彙量將比同齡孩子多2~3倍，這對於孩子的口才和語文能力都是不錯的。
如果父母在睡前和孩子一起讀書，書裡的故事情節和畫面就可以在孩子的腦海裡留下深刻印象。
不過，父母要挑選一些合適的書籍，不宜挑選那種帶有驚險情節、悲慘結局的書籍。因為這樣會對孩子的睡眠品質造成影響。