記得有人跟我說過一個笑話：
在一個三口之家中，孩子已經在房間睡著，年輕的媽媽坐在沙發上刷手機，爸爸在一旁看報紙。
媽媽刷著刷著卻憂傷起來：
「你看人家5個月寶寶就會走了，我家寶寶7個月時還沒懂爬行」；
「你看人家1歲的寶寶會自己吃飯了，我家寶寶2歲時還要人餵飯」；
「你看人家3歲的孩子已經會製作電動玩具，我家孩子4歲了還懶拼積木玩具」；
……
「嗯，我們搬家去！」爸爸突然說。
「搬去哪裡呀？」媽媽困惑。
「搬去一個完美的地方，那裡的寶寶5個月會走路，1歲會自己吃飯，3歲就會製作電動玩具，那個地方叫『朋友圈』！」
為什麼愛刷手機的父母會變得不快樂？
從上面的笑話，你大概已經找到了答案。 別人家的孩子「總是」很優秀，聚集無數別人家優秀孩子的那個地方叫「朋友圈」， 這個地方常常招來「羨慕」和「嫉妒」，也總會帶來無窮焦慮。
美國知名社會心理學家、密西根大學的伊森.克羅斯曾經做過一項研究，研究物件是愛刷網路社交圈的人群。 研究結果發現，朋友圈等網路社交圈，會破壞人的幸福感，人越沉迷會越不快樂。除此之外，常刷網路社交圈的人，情緒波動更頻繁，不高興的機率也會上升。
為什麼？
因為刷網路社交圈是個「優秀」大展臺，所有人都把自己孩子值得驕傲的事情往上面「貼」：
前天上司的3歲兒子說了一口流利的英語，
昨天同學的4歲女兒在芭蕾舞比賽中獲了第一名，
今天隔壁老劉的孫子考取了鋼琴九級，
剛剛一親戚的6歲兒子考上了最好的中英文學校……
在網路社交圈這樣的「優秀」大展臺面前，大部分父母會越看越自卑，越看越心塞，「唉，怎麼我的孩子這麼差？連一本繪本都翻不完，更不用說學英語還是練鋼琴了！」自卑懊惱之後滿腦子焦慮，「我得讓孩子努力一些」，「今兒我要監督孩子背古詩」，「明天要去學機器人程式設計」……或許回到家後，這些父母還會沖孩子張嘴就罵、抬手就打……
結果是，看似消磨時間地逛逛朋友圈或其他網路社交圈，沒想到卻讓日子更難過了。
網路社交圈上，別人家孩子的形象被「美化」了
有人曾經統計過， 在一些為人父母的朋友圈中，80%以上的孩子都是以「美好形象」出現的：比如，某寶寶一出生就能睡整覺，某寶寶4個月會喊爸爸媽媽，某寶寶10個月會走路；某寶寶2歲了，脾氣很好，從不哭鬧；
某寶寶3歲，會拼拆玩具，表現出優秀的鑽研才能；某孩子4歲，能滑出漂亮的冰舞……爸媽們朋友圈裡的孩子，總是展現好的，差的很少出現。所以 便有了別人家孩子「總是」很優秀的「假像」，背後其實也是「光環效應」在作祟，「Ta這麼優秀，在其他方面一定也會很好，真讓人羨慕啊……」繼而引發父母們的焦慮。
其實，每個孩子身上都有優點和缺點，只不過網路社交圈常常只呈現了所有孩子優秀的一面，但是，你怎麼知道那個說英語流利的孩子卻總是尿床惹父母厭煩？你怎麼知道那個跳芭蕾舞非常好的孩子卻是個結巴？你怎麼知道那個考了鋼琴9級的孩子卻總愛偷東西？
所以，建議父母們理性看待網路社交圈上別人家孩子「總是」很優秀的形象，那些看起來總是很優秀的別人家的孩子，未必比你家的更優秀！
父母們，請看到自己孩子缺點的同時，也看到優點
「人無完人、金無足赤」，孩子們也是一樣的。 造物主為一個孩子關閉一扇門後，自然會打開另一扇窗，甚至是多扇窗。
有一位媽媽曾經跟我說：「我的兒子太差勁了，學滑板學了一個多月，還處於摔碰的階段，一點運動天賦也沒有。」沒多久後，她坦然了，原因是這位媽媽偶然看到自己兒子的閃光品格。