今年年初，罕見露面的程東在社交平臺上發布了一則在片場拍攝的動態，並配文「下水戲，氣溫三度」。
視訊中的女演員衣著單薄正在水中拍攝，按照劇本大聲嘶吼，賣力表演。在場的工作人員都身穿棉服，可見現場體感氣溫十分寒冷。
而畫面切到程東自己時，他也表示：「等下我也要下去。」能在如此惡劣的天氣裡依舊認真拍攝水下戲份，還對著鏡頭開心比「耶」的手勢，語氣一派輕鬆，看來年過半百的程東對自己的身體很有信心，也十分敬業。
當天程東穿著黑底白花的襯衫，小指粗的金項鍊繞成兩圈戴在脖子上，十分搶鏡。
程東本人的狀態也非常不錯，說話中氣十足，身體很好，皮膚也很光滑。只是他的髮際線後移情況嚴重，將他寬闊的額頭全部暴露出來，略微顯出年齡感。
程東在電影《賭俠》中飾演的「獨眼大軍」，令觀眾們印象深刻。自1988年出道以來，他與劉德華合作過9次，與周星馳合作過6次，在許多作品中貢獻過精彩的表演，被觀眾們稱作「金牌配角」。
除了「獨眼大軍」外，他在《整蠱專家》中飾演的「整蠱之霸」和《古惑仔之洪興十三妹》中的飾演的「鹹濕」都給人留下了深刻印象，他也因此獲得了「港影第一反派」的稱號。
與周星馳合作多年來兩人一直十分默契，後來因種種原因兩人開始分開發展。
之後的程東選擇退居幕後，成為了一名導演。2011年由他執導的電影《蔡李佛拳》上映，這部電影集結了惠英紅、王寶強和吳孟達等許多知名演員，陣容十分強大。
可最終電影的票房卻不盡如人意，在某平臺的評分也只有3.4分，許多觀眾在看後評價：「戲路老套，臺詞生硬，做作不好笑。」
在導演路上試水失敗後，程度又做回了演員。除了在電影《三打白骨精》中飾演的大反派外，他拍攝的多為小成本電影，製作粗糙，票房也不盡理想。因此，年齡漸增的他也開始選擇將生活重心放在家庭中。
飾演角色多為反派的程東，在感情生活中卻是個十分柔情的男人。他的妻子名叫劉亞娟，是吉林人，兩人有著19歲的年齡差。
兩人結婚的時候很低調，少有人知，婚禮也是簡單操辦。雖然簡單可程東卻一點都不馬虎，將女方家鄉的傳統婚慶習俗都過了一遍，以示對妻子的愛意與呵護之情。
年長對方許多的程東對於嬌妻也是極盡寵愛，他曾在節日時用蘇打餅乾拼出「520」的形狀示愛妻子，十分浪漫，與他彪悍的外表反差巨大。
兩人婚後低調恩愛，還生了一個女兒。
在娛樂圈裡面有不少扮演丑角的明星，在生活中不僅自己遭到異樣的眼光，連同子女也會受到同學們的嘲笑，比如周星馳另外的一位御用配角「阿花」。程東不想讓自己的愛女也面臨著這種苦惱，所以自從有了女兒之後，就下定決心不再演丑角。
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