一禪：師父，失去一個喜歡的人是什麼感覺？
師父：心熱過一陣又涼了，那人來過一陣就走。你還能想起從前的種種，卻再也回不到當初了。
一禪：這樣的感覺會很難受吧？
師父：其實最讓你痛苦的，不是剛剛失去時那種洶湧的難受，而是在你以為時間已經治癒一切時，卻隔三差五、猝不及防地想起那個人。輕易愛上的微笑，不知要花多少眼淚才能忘記。
從小到大，我們聽到最多的就是你要懂事，你要有出息，卻很有聽到有人說，你要開心。
別人只在乎，你飛得高不高，卻不關心你飛得累不累。
生活就是一雙鞋，舒不舒服，只有自己知道，所以不要活在別人的觀念里，只有你有權利決定自己是誰。
活得開心快樂，才是終生大事。
一禪：師父，為什麼現在的人很難喜歡上一個人了？
師父：因為既沒有一見鍾情的皮囊，也沒有日漸生情的耐心了。
一禪：那遇上了對的人呢？
師父：他們已經學會了一個人送落日、一個個等待星光。那些年少的歡喜，和連同整個世界都要送給對方的熱情，早在無數孤立無援的時刻里，有了顧慮和盤算，再不負曾經的純粹了。從此無心愛良夜，任他明月下西樓。
你孤獨的時候，也許全世界都在徹夜狂歡；
你抑鬱的時候，也許你討厭的人都在賺大錢吃美食；
所以，你要好好努力，因為你想要的東西都很貴，你想去的地方都很遠。
活得比你討厭的人更精彩，變得比看輕你的人更出色，便是此生最過癮的事情了。
當你想忘記一個人卻怎麼也忘不了的時候，就不要再拉倒強迫自己忘記了，因為這樣其實是在加深你對他的記憶。
就像我現在說，你不要想像一頭粉色的大象，你反而一定會去想它，所以就隨它去吧。
真正的忘記，是某天你聽到他的消息，不再刻意關注，也不再假裝迴避，只是靜靜地聽完，心中毫無漣漪，波瀾不驚，雲淡風清。
之所以覺得累，不是因為體力被消耗，而是疲於應付日常瑣事和維護不情願的人際關係。
每一件事，單獨看，都不算大，堆在一起就會被壓垮。
別人以為你為了一點小事就發脾氣，但只有自己知道，那不過是壓死駱駝的最後一根稻草。
一禪：師傅，什麼是真正的喜歡？
師父：喜歡是明知之此一舉的事也想跟你一志做。你可以自己回來，但還是要去接你。你可以獨自吃飯，但還是想陪著你。縱使車馬疾風雨阻，只要見你，再遠也是一路坦途。
一禪：那不會很麻煩嗎？
師父：其實每個人都很忙，但就是對在乎的人，永遠有空，除你以外皆小事。倘若真心相守，就會陪你細水長流。
認真你就輸了，是最不能相信的話。
對你說這話的人，只是怕你贏。不認真，連輸的機會都沒有。
沒有努力過的人，沒有資格去鄙視正在努力的人。不怕自己努力了不優秀，只怕比你優秀的人，比你更努力。
一禪：師父有一個愛而不得的人是什麼感覺啊？
師父：大概就像一個餓急很多日的人，聞到了炊煙、嗅到了飯香、口齒生津，但清楚的知曉不是自家的。
一禪：那還不如一個人餓著，至少斷了念想。
師父：是啊，可惜有些人一旦遇見，就很難忘記了。除非能把一切清空，然後重新認識那個人，從他叫什麼名字開始。
師父說你要相信這世上，一定有一個愛你的人，他會穿山越嶺、披荊斬棘、跨越過人山人海、風塵僕僕地來到你面前，滿懷欣喜又略帶自責地對你說：不好意思，我來晚了，讓你久等了。
所謂人生，就是從哭聲開始，以哭聲結束。
所謂遺憾，就是從遇見一個人開始，以失去一個人結束；
所謂青春，就是從一場深夜的狂歡開始，以一場深夜的痛苦結束；
所謂愛情，就是從能不能交個朋友開始，到，還能不能做個朋友結束；
你和一個人的故事，第一眼就決定了。
有的人相處很久，依舊是路人。有的人只看一眼，就牽動一生，再看一眼，也還是想擁有。
既不甘心做朋友，也放不下執念。縱使劫難，也註定，在劫難逃。
