胃在我們人體中起舉足輕重的作用，消化食物的功能大部分都是靠胃來完成的，所以擁有一個好胃在我們生活中是至關重要的。
但是據統計，在我國有八成以上的人都有胃疼的煩惱，其主要症狀包括消化不良、胃脹氣這些。胃不好，再是營養的美食吃下去也是負擔。
俗話說「十人九胃」，現在胃有問題的人真是太多了，尤其是進入冬季以後，醫院的消化科簡直「門庭若市」。有人認為得了胃病就不能吃水果了，這種說法是真的嗎？下面一起了解一下吧！
引起胃病的原因：
1.飲食不規律
工作很忙，一日三餐不按時吃飯的人，患胃病的幾率非常大。長時間的餓肚子和飯吃的過飽，對胃的影響都非常大，所以平時一日三餐要按時吃飯。不能暴飲暴食，這樣患胃病的幾率就會明顯低很多。
2.精神過度緊張
人的情緒對於身體健康起到非常重要的作用，尤其是長時間處在精神過度緊張的狀態，很容易影響到身體內分泌。
在過度緊張或者是憤怒煩惱，這時候這些不良情緒都會影響到胃的正常分泌蠕動等。如果長期處在這些不良情緒狀態，很容易引起胃潰瘍。
3.過度飲酒
相信大家都知道，過度飲酒對於身體並沒有好處。經常喝酒不僅會損傷到人的肝臟健康，而且會對胃部造成很大的刺激，使胃酸分泌過多，進而損傷到胃黏膜，導致胃潰瘍等胃部疾病。
4.過度勞累
無論體力勞動或是腦力勞動，如果過度疲勞，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調。胃酸過多而黏液減少，使粘膜受到損害。
有胃病就不能吃水果嗎？
有胃病的人可以吃水果，儘量選擇中性或偏鹼性的。胃部疾病的種類比較多，常見的有消化不良、胃炎、胃潰瘍，不同的疾病在飲食上有不同的注意事項，有消化不良的人可以在適當吃水果。
水果中含有豐富的果膠和果酸，能夠促進胃酸分泌，促進食物的消化，消化不良的人大多數水果都是可以吃的。
胃不好的人在吃水果時，可以根據自己的體質選擇，胃寒可以吃楊梅、櫻桃等具有暖胃、散寒作用的水果。胃熱的人可以吃梨、柿子等，具有清熱解毒、清胃的作用。
需要注意的是：飯後不能立即吃水果：飯後吃水果會影響消化，導致脹氣、便秘等，所以吃飯後1小時內不要進食水果。
不可以空腹吃水果，最好在飯後1小時後再吃。不可以此食用過度，水果好吃，但也要適量食用。
提醒：4種水果可能會加重胃病，建議少吃
1.山楂
山楂雖然具有健脾促消化等方面的作用，但是如果有胃病的人吃了山楂，會導致胃部疼痛更嚴重。同時還可能會導致不想吃飯、噁心、反胃等不適的狀況出現。
這是因為山楂當中的果酸物質會對胃黏膜造成刺激，會導致原有的胃病變得更嚴重，所以胃病患者在調理期間最好是不要吃山楂。
2.桃子
桃子性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃，其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。
而桃子家族中，又以水蜜桃最讓人喜愛。因為桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔。
3.鮮棗
棗也叫「維生素丸」說明維生素含量非常高。同是它的膳食纖維含量也是很高，所以不能吃太多，不然會刺激胃部造成不適。
加上棗的肉比較硬，如果本身就有胃病的患者，食用之後就會對炎症、潰瘍部位造成傷害，只會加重病情。
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