人貪多，多了起執著，人就會病。
對生病的人，告訴大家一個好方法。把自己家裡值錢的東西能布施儘量布施掉。東西越少越好，東西少，就沒有壓力。
所以人的病就是多，就是東西太多了，這是一個毛病。東西為什麼會多？因為你拚命買，所以東西就多，東西一多，沒辦法整理，那業障就多。所以簡單生活的人，比較長壽，少病。
東西多的人，精氣神都被物給吸走了。所以儘量要少東西，包括各種古董。生活要簡單，要樸素。
修觀，有一種白骨觀，就是把自己觀想成白骨。人為什麼對物產生執著，就是因為對色身執著。尤其是女性，這個習慣比較多，經常買東西，買的滿滿的家裡堆不下，又捨不得。
應該要捨得，生活簡單，人腦袋比較清明，病也比較少。
有些人的病，必須先捨棄，尤其現在很多東西都是塑料做的，污染環境嚴重。所以儘量少買，生活簡單，對環境也是一種保護。你買得多，垃圾也產生得多，吃得多，垃圾也多。所以不僅要少買，還要少吃，尤其最好吃素。
要捨得把好東西分享一下出去，東西太多了，根本跑不動。人占有太多，執著太多，也一樣跑不動。所以要斷舍離。
少買東西，同時拿得出去，生活簡單，對環境也少很多污染。
人用的多，東西多，污染就嚴重。（享用的東西其實就是在用自己的福報，人的福報里就包括壽命）壽命就短，病苦就多。
所以減少對物的執著。減少對吃的執著。人在吃上消耗的時間是非常多的。所以吃的多，也容易愚痴，尤其喝酒吃肉，就是愚痴的因。身體內都污濁了。可以念經典，觀想藍色光，這些對我們凈化色身有好作用。
簡單，不執著一物，尤其是身外之物。這對每個人都有啟發。
為什麼東西越少越好？
「擁有物品」，其實是一件很消耗能量的事情。
東西越多，我們消耗的能量就越多。
打個比方，假設你有50件衣服。為了買這些衣服，你要看雜誌了解流行趨勢，逛街貨比三家。然後提著碩大的購物袋，把這些衣服拎回家。
衣服髒了，你得把它們洗乾淨，燙平整。要是衣服上有污漬，你還得把它送去乾洗店。紐扣掉了，就要拿出針線把扣子縫上……
「擁有物品」，就等於「將能量耗費在物品上」，只是我們很少意識到這一點罷了。
可你要是只有20件衣服呢？那你耗費在衣服上的能量自然就少了一半。
購買剪裁好、容易打理的衣服，能進一步節省能量。我們應該購買適合自己的衣服。如果在買的時候就考慮好搭配方法，那麼早上出門前選衣服的時候也不會猶豫不決了。
要是房間裡堆滿了平時不太穿的衣服，那就好好收拾一下，把空間變得更舒適。
下面從時間、空間、金錢和心態這幾個方面詳細闡述「為什麼東西越少越好」？
增加讓自己高興的時間
「如何使用時間」，是人生中最重要的課題之一。
因為每一個人能使用的時間都是有限的。東西越少，就越容易高效使用寶貴的時間。
設想一下，如果你的辦公桌上堆滿了文件和資料，亂七八糟的，那你肯定要花很多時間去整理，對不對？
將文件分門別類整理好，從文件堆里找出需要用的文件，大掃除的時候把文件搬來搬去……這些動作都相當費時。
要我說啊，沒有比「找東西」更費時費力的事情了。
我們完全可以把大多數資料存在電腦里，把用過的紙質文件處理掉，或是存放在固定的地方。如此一來，就能大幅縮短花在「找東西」上的時間了。
換言之，減少多餘的東西，能有效節約耗費在「購買」「存放」「移動」「清掃」「尋找」「處理」等動作上的時間。
你可以把節約出來的時間放在工作上，也可以用這些時間來享受生活……哪怕什麼都不幹，讓自己放鬆放鬆也是個不錯的選擇。時間寬裕了，人就會變得從容。
只有讓時間寬裕起來，我們的生活才有可能變得更精彩更充實。這是堆積成山的物品所無法實現的。
人生精彩與否，不在於「擁有多少物品」，而在於「擁有多少讓自己愉悅的時間」。
為了把有限的時間用在刀口上，讓我們從「減少身邊的物品」做起吧。
整潔的房間最舒適。房間簡潔了，才有精力梳理生活的各個方面。
東西太多的空間會消耗人的能量
我們的生活空間本該是我們的心靈港灣，為我們補充能量。
乾淨整潔、沒有太多雜物的空間，能讓心情變得更平和，幫助我們集中注意力。在這樣的環境中生活，不會被多餘的東西弄得頭暈目眩，可以把精力放在真正需要的地方。
可要是家裡堆滿了東西，亂得連落腳的地方都沒有呢？
忙碌了一天，推開家門一看……無論坐哪兒都覺得不舒服，整個人比上班的時候更累。地上要是亂七八糟的，你一定也會把手提包隨手丟在地上的。
「算了，就這樣吧……」這種破罐子破摔的心態，會讓你養成做事拖拉的壞習慣。拖延症越嚴重，房間就越亂，這樣就形成了惡性循環。東西太多的空間，會消耗我們的能量。