對於健康問題，大家都頗為關注，畢竟在現代社會，人們身心都承受著巨大的壓力，所以在這樣的環境之下，能夠保持身心健康，是很多人夢寐以求的事情。
而還有一種說法，保持身心健康則是要加強鍛鍊的，同時也要相信科學。
可有一些人偏偏選擇了逆天改命，醫生對於疾病或者是生命的判斷，都是基於他們這麼多年來的醫學技術，可能有的時候是有誤差，但大多數的時候還是有依據的。
不過也有人相信，我命由我不由天，創造出了生命的奇蹟，令人佩服。
她就是張家四姐妹之一張允和，也許很多人對她的名字一點都不陌生，因為她曾經是中國語言文學的專家周有光的夫人，她對於文學的研究，做出了極大的貢獻。
就是這樣的一位女孩，曾經權威的醫生悲痛萬分地告訴她，「您現在這樣的情況，是活不過50歲的。」
其實，作為一般的人對醫生的話都會深信不疑，張允和也不例外。
所以她也難過了一段時間，可是在她的內心深處，她覺得自暴自棄是沒有什麼用的，唯獨將自己短暫的一生過得精彩，才能過對得起自己走這一遭。
所以面對這樣的噩耗，張允和並沒有乖乖就範，反而選擇和生命進行了賽跑。
就是她這樣的堅韌和頑強的毅力，支撐著她一直走下去。
與此同時，她還給自己制定下來的「三不原則」，敦促著自己一直活到了93歲，也算是創造出了生命的奇蹟。
張允和的成長經歷
張允和的父親是近代的著名教育家張武齡，而母親則是有名的崑曲研究家陸英。
張允和是著名的張家四姐妹中的二姐，他們也被稱之為合肥四姐妹，要知道張家在當時是有頭有臉的人物，所以他們的一舉一動都備受大家的關注。
自然而然，當張允和出生的時候，也一樣受到了其他人的目光。
葉聖陶曾經說過，張家的四個女兒，誰娶到都會幸福一輩子。
可以說，這是對於他們極高的評價了，而且在外界看來，張家的四姐妹都是蕙質蘭心，但是大家不知道的是，張允和也有一段不為人知的成長經歷。
嬰兒生下來一般都會啼哭，可是張允和出生的時候，絲毫沒有啼哭。
在場的人都以為這個女兒沒有什麼生命跡象，大家幾乎都要放棄她了，可是他的奶奶卻執意要用一些方法來救救他。
只不過把他們所謂的偏方都用盡了，張允和也沒有哭一聲，直到奶奶也打算放棄的時候，傳來了嬰兒的哭鬧。
雖然說張允和算是撿回來了一條命，可是和其他孩子還是有著差異，張允和小的時候便體弱多病，所以總是需要人悉心照料著。
這位大小姐出生嬌貴，身世顯赫，可唯獨有一副嬌弱的身子，大家都覺得她孱弱的身子，仿佛林黛玉一般。
很多人看到她的時候，都會打趣地說道，張允和仿佛是籠子中的金絲雀一般，一般人碰不得。
雖然身體條件不好，可是張允和卻天資聰穎，琴棋書畫，樣樣精通。
而且除此之外，她非常熱愛文學和熱愛生活，在她的身上有一種溫婉的氣質，看到她的第一眼，都會被她脫俗的內心所吸引到。