這種甜蜜的心情，會把孩子帶入甜睡時光，也是開啟第二天開心生活的鑰匙。
和孩子交換秘密
我們做家長的，總是會在孩子長大，到了青春期時，開始感嘆，孩子有了自己的小世界，不願意跟父母交流了。
其實親子之間的交流習慣，應該從小就養成。
父母與孩子可以通過交換秘密的方式，到達彼此的內心，也讓孩子知道，家人是可以完全信任的。
他們也會有自己的心思，甚至比較痛苦悲傷，而家長要走近孩子的心，以循循善誘的方式幫助孩子解決問題。
和孩子交流心聲，交換秘密，是親子間最好的交流，也能讓我們更好地獲取孩子在學校的情況。
睡前的時光，就是打開孩子內心世界的鑰匙，也是建立孩子安全感的橋梁。
這個時間，親子之間像是朋友一樣，說說樂趣，說說煩惱，說說成長，沒有什麼比這個更美好了。
陪孩子睡前閱讀
睡前如果與電子產品為伴的話，會讓孩子大腦皮層持續興奮，精神不能放鬆，不能安然入眠。
想要讓孩子睡前內心安靜下來，我們需要關閉電子產品，陪伴孩子睡前閱讀。
美國暢銷兒童書作家勞拉·努梅羅夫曾在接受中國記者采訪時說：
「小時候，我的父母每天晚上都讀書給我聽，正是從那時起，我愛上了讀書。
九歲的時候，讀別人寫的故事讓我感到無比興奮，我開始想要自己寫作。
而今天，寫作成了我的職業。」
睡前閱讀是一種習慣，也是孩子大腦發育、思維形成的過程。閱讀不僅是一個學習的過程，也是認識世界的一個窗戶。
我們都知道睡前閱讀的重要性，但是有一個「冷知識」大家可能不熟悉。
美國哈佛大學的一項新研究揭露：爸爸給孩子讀睡前故事，會讓孩子受益更大，尤其是爸爸在孩子兩歲之前就開始為其閱讀。
媽媽在講故事的過程中，會傾向於陳述事實，而爸爸往往會更天馬行空一些，引起孩子的興趣，也引發孩子思考。
孩子在睡前的想像力是很強大的，在那個腦洞大開的時候，帶著孩子一起見識多彩的世界，會得到事半功倍的效果。