婆婆拍下一家4口「睡姿」,照片走紅,網友調侃:父母才是真愛

2024-04-12     玉兒     反饋

我在網上看到一組照片,特別逗,是一家四口睡覺的場面。不過呢,這一家子的睡姿,真是讓人笑噴了。

一般來說,帶孩子睡覺時,父母會把孩子們安置在中間,倆人分守兩邊,可這家人玩的是反的模式。

爸媽緊緊挨在一起,被子裹得嚴嚴實實的,那溫馨的模樣,讓人羨慕不已。

而兩個寶貝呢?卻被「丟」在了一旁,大寶和小寶幾乎貼成一片,而且還躺在外面,沒蓋被子。

幾個人睡著,接下來的情況更是逗。

寶爸寶媽一個翻身,睡得更香了,主打一個「我看不見」。而孩子們也很隨性,睡得自由自在,依然沒蓋到被子。

寶媽後來說,這些照片是奶奶偷偷拍下的。那天一家4口去遊樂園玩,回來時累壞了,幾個人挨著枕頭就睡著了,而且睡得特別沉。

奶奶看到這一幕,覺得有意思,就拍下來。

這些照片一出,網友們都樂了,紛紛調侃說,父母才是真愛,孩子是意外。

也有些網友說,看孩子們睡得挺香的樣子,看著都挺羨慕的,自家孩子很晚都睡不著、睡不踏實怎麼辦?

要讓孩子睡得香甜,有幾個小方法可以試試。

一:養成生物鐘

咱們需要給孩子定個規律的作息時間,比如每天晚上8點準時上床。這樣一來,孩子的小身體就會慢慢適應這個節奏,到了時間自然就睏了。

我朋友家兒子豆豆,每次睡覺都鬧著不肯睡,典型的「入睡困難」,早上又起不來。

後來朋友決定改變這種情況。

她開始為豆豆設定固定的作息時間,每晚八點半開始準備睡覺。她制定了一個睡前例行公事:洗澡→穿睡衣→刷牙→聽故事書→熄燈睡覺。

剛開始的時候,豆豆還是睡不著,但朋友堅持執行。經過幾個星期的適應,豆豆終於形成了生物鐘,慢慢到點就睡著了。

孩子的生物鐘一旦調整好了,他就睡睡得香甜,第二天起來精神也飽滿。

二:午睡不要太久

很多家庭有午睡的習慣,有時候家長為了幹活,就想要孩子白天多睡一會。

但白天睡得多,孩子晚上就不容易早睡了。

一般來說,下午3點以後,就不要再午睡了。這樣到了晚上,孩子才能早早入睡,

三:舒適的睡眠環境

像上文提到的我朋友,為了培養豆豆早睡的生物鐘,她特別注重睡眠環境的舒適性。

她會把門窗都管好,保證臥室安靜,不被外面的聲音干擾。還會調好室內溫度和濕度,以免孩子身體不舒服煩躁而睡不著。

睡前還會講一個溫馨的小故事,伴隨豆豆安心入睡。

睡眠環境也很重要,如果太冷或者太熱,孩子就會因為難受而睡不著。

四:睡前不要太興奮

孩子睡前若玩得太興奮,比如大跑大跳,這樣會讓他們大腦興奮,難以平靜下來。

睡覺本來就需要全身心放鬆下來,大腦安靜地進入睡眠狀態,但如果孩子太興奮,大腦就會入睡困難。

我女兒本來睡眠規律還挺好,但有一次,她的小夥伴過來玩耍,兩個人在屋內瘋跑追逐,大喊大叫。

後來即便睡覺了,她卻也翻來覆去睡不著,整個人還處於遊戲的興奮狀態,嘴巴也說個不停。

她到了深夜才勉強入睡,第二天怎麼叫都起不來。

以上這些方法,或許能幫助你培養孩子好的睡眠,讓他睡得香甜,早早進入睡眠狀態。

婆婆拍下一家4口「睡姿」,父母睡得香甜,孩子獨自晾在被子外,你家有出現過這種情況嗎?

玉兒 • 280次觀看
玉兒 • 2K次觀看
玉兒 • 510次觀看
玉兒 • 200次觀看
玉兒 • 350次觀看
玉兒 • 270次觀看
玉兒 • 110次觀看
玉兒 • 360次觀看
玉兒 • 750次觀看
玉兒 • 150次觀看
玉兒 • 70次觀看
玉兒 • 430次觀看
玉兒 • 90次觀看
玉兒 • 270次觀看
玉兒 • 180次觀看
玉兒 • 150次觀看