一位媽媽的分享：
兒子17歲，從小聽話懂事、聰明好學、成績優秀，也從來沒打罵過他，
被街坊鄰居視為「別人家的孩子」，也是老師和家長眼中的「學霸」，爸爸對他的要求比較高，我們對他很好，要什麼基本都會滿足他。
然而，自從上高中以後，兒子好像變了個人。
開始產生厭學情緒，甚至有時還逃學。
在家時整天把自己關房間，要麼躺著睡覺，要麼玩手機，也不和他人交流。
看到兒子這樣，我和他爸很著急，決定帶孩子去醫院檢查。
不查不知道，一查嚇一跳，兒子被確診為：中度抑鬱+焦慮！我傻眼了：
聽話懂事的孩子也會抑鬱？
不打不罵孩子也會抑鬱？
要啥給啥也會抑鬱？
學霸也會抑鬱？
經過和這位媽媽深入溝通了解，原來導致孩子問題的原因是以下三點。
01 情感忽視
原來，孩子出生後，媽媽沒空照顧，爸爸在外地工作，孩子沒斷奶就被丟給鄉下的奶奶帶。
3歲接回上幼兒園，父母工作忙，很多時候都是保姆在照顧他。
從小學開始住讀，只有周末才回家。
孩子長期遭受情感忽視，性格變得敏感自卑、膽小怯懦、不敢跟人建立更深的人際關係，唯有通過認真學習，來獲得父母的認可。
而當孩子進入高中，父母的認可不能再給孩子帶來動力；
當學習壓力增大，超過孩子心理承受能力，孩子就只能通過手機遊戲作為情緒出口。
這個媽媽才恍然大悟：原來表面的愛學習、愛玩手機是我們長期忽視孩子的結果，什麼是情感忽視呀？」
情感忽視：是指在孩子的成長過程中，情感需求沒有得到及時的滿足和接納，或被養育者忽視、迴避、否認。比如：
漠視孩子需求；
經常性訓斥孩子；
習慣性貶低及責備；
限制或打斷孩子的情緒表達等。
心理學家羅傑斯曾說：「愛，就是無條件的關注和接納。」
而情感忽視，就是缺乏對孩子正常的關注和接納，是一種「不明顯的傷害」，很難通過外在的表現來判定。
另一位媽媽也分享了女兒的經歷：
她的大女兒在16歲那年被確診為抑鬱症，而後又轉為「雙相情感障礙」。
這位媽媽說：
原本以為供女兒吃、供女兒穿，就是給到大女兒最好的關心和愛護。
但是，後來才發現，在情感上對女兒的忽視，再加上生了二胎，才讓大女兒在痛苦的成長曆程中，孩子一步步變成今天的樣子。
有人說：比起揚起的巴掌，被忽視、被否定的情緒更傷人。
被忽視的人，情感得不到寄託，會比挨餓更讓人難受。
避免對孩子情感忽視，父母要做到兩點：
1、積極回應孩子的情感需求：當孩子情緒低落時，父母及時地給到安慰；當孩子需要連結時，父母能騰出時間給予高質量的陪伴……
2、無條件地給到孩子積極關注：當和孩子溝通時，保持眼神交流，並耐心傾聽孩子。
02 過度期待
看過這樣一個案例：
有個小女孩，從小學習很好，可是升入初中後，便開始厭學。
老師找她談心，女孩說：「是我不好，我對不起所有人。」
老師很詫異，小小年紀，怎麼會產生這樣的想法。
後來老師去了家訪，才明白背後的原因。
原來，從小到大，每次考試她考前十，父母就希望她進前五；
當她考前五，父母又希望她進前三；
當她考前三，父母又會說：「你明明可以考第一的」。
除了學習之外，父母還希望她能考到鋼琴十級，最好還能學個傳統舞蹈......
原來，把孩子壓垮的，並不是學業，而是父母的「過度期待」。
這份以愛為名的期待，成了孩子成長路上，最大的「絆腳石」。
正如有句話說：父母過高的期望，是孩子頭上的緊箍咒！
網上有人問：接納孩子成為普通人嗎？
