醬汁是菜肴的靈魂,有這10款經典純素醬汁,你還怕菜不好吃嗎?

2025-07-04     星小葵     反饋

加入糖,調勻即成。

08 南洋咖椰醬

材料

1 杯南瓜肉(蒸熟)

1 杯已浸珊瑚草/海燕窩(洗凈浸水隔夜,瀝干水分)

1 1/2 杯椰漿

1 杯椰糖(搗碎)

4 片香蘭葉(切細置入攪拌機里,加入1杯水攪拌均勻,濾渣取汁)

做法

將南瓜、珊瑚草和香蘭葉汁,置入攪拌機里打至細滑,待用。

用小火溶化椰糖。

加入椰漿,不斷攪拌,直到沸騰。

加入南瓜混合料,繼續攪拌,再煮 5 分鐘。

取出,待涼,可配合土司麵包、咸餅乾等食用。

或將咖椰醬盛入醬瓶,冷藏保存待用。

09 南瓜花生蘸醬

材料

500 克南瓜(削皮切塊,蒸至熟軟)

1/2 杯花生醬

3 湯匙椰漿

1 杯水

調味料

1/2 茶匙鹽

1/2 茶匙糖

1/2 茶匙辣椒粉

1/2 茶匙咖喱粉

做法

將南瓜和水置入攪拌機里打至細滑,待用。

鍋內入油燒熱,炒香咖喱粉和辣椒粉。

倒入南瓜泥。

加入鹽、糖和椰漿,拌勻,煮一會。

加入花生醬,拌勻,煮沸即可。

10 薄荷醬

材料

3 杯薄荷葉

1 湯匙檸檬汁

1 湯匙糖

1/2 茶匙鹽

1/2 杯開水

做法

將所有材料置入攪拌機里打至細滑即可。

有了這些配方,還怕做飯不好吃嗎?

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