不知道大家有沒有發現，很多女生明明長相普通，但是卻有一股「美人感」，整張臉平淡無奇，但是整體卻美得很高級。哪些人會第一眼就傳達給你很漂亮的感覺呢？大部分的回答肯定是「臉要好看」，哪怕不是美到某種程度！
雖然越來越多的人開始注重自己的身材，但顏值無疑更重要一些。比如曾經的千年難遇美少女橋本環奈，20歲的年紀40歲的身材，臉的優勢給她加了不少分。
只是，長相真的是美人感的全部因素嗎？
舉個例子，虎撲女神劉亦菲的這組對比圖，路人和左邊這張的狀態相比，不見得會輸。
這說明了什麼？說明哪怕你的顏值很能打，想要360度無死角，無時無刻展示最美一面是幾乎不可能的。因為大部分的人，包括很多明星在內，對自己的臉和身材往往更重視，但在體態和表情管理上，很難做到一視同仁。
那麼，便可以引申到今天的話題：對於長相併不是太出眾的女生來說，靠什麼能修鍊出美人感？
答案自然是學會經營和管理自己的體態和表情。
不要認為這是一件很難很累很複雜的事，就像你習慣健身一樣，成為一種習慣後就變得自然而然了。今天就跟大家分享一些，我日常在體態管理上的一點小心機。
我們常說對脖頸的塑造，基本都體現在豎直的線條感上。因為脖頸的美，無論如何都脫離不開線條的概念。
比如我們看脖子的正面視角，好的脖頸都是呈現長且直的細線條。
被縱向拉長的脖頸線條，最大的優勢就是延伸感。天生脖頸線條有優勢，或者通過後天體態管理實現的女生，應該深有體會。因為延伸感能給你的，除了視覺上的長度外，還能放大兩邊的留白。仔細觀察下陳都靈的這張訓練照，脖子兩側的空間非常充裕，整體看起來就要比普通人輕盈的多。
，
這也是為什麼同樣是直線條，長度足夠的線條感更讓艾瑪看起來舒展輕盈的原因。頭部和肩部之間的距離越大，空間畫面感就越大，空白就越多，視覺上就越明顯。
再舉個很形象的例子。陳妍希版的小龍女，除了扣分的造型外，更輸在了脖子短上。但凡是武俠題材的古裝劇，沒有一副好脖頸，就沒了高冷自傲的氣質。
那麼問題來了，關於脖子的實際長度，我們都知道是由先天脖頸骨骼的長短決定的，後天是沒辦法更改的。那所謂的後天塑造，怎麼讓脖子顯的長一些呢？
其實就是在脖頸的軟組織上去改變，通過肌肉的塑造，讓脖子變得單薄，減少脂肪帶來的視覺幹擾。變細了，視覺上就變長了。
主要從兩個地方去入手。
1：胸鎖乳突肌
對於大部分女生來說，脖子骨骼的長度並不理想，而直接影響脖子線條好看與否的，胸鎖乳突肌要排在第一位，同時它也被稱為「美人筋」。
這條肌肉的起止位置很重要，它起與鎖骨和胸骨上緣的位置，一直延伸到顳骨乳突，覆蓋了你的整個脖頸。
這條肌肉的功能相當於一個軸，通過收縮來維持頭頸部位的平衡。當胸鎖乳突肌的力量足夠、長度足夠，能夠到頭頸挺拔、胸廓上提的雙重效果。所以從視覺成像上來看，這條肌肉的形態，決定了脖子斜側面和正面的線條。
先從正面說下胸鎖乳突肌的重要性。
櫻桃呀 • 3K次觀看