簡單易做的18款美味素麵,好吃到爆

2020-06-01     福寶寶     反饋

五、素食鍋燒面

材料:

素高湯、素肉塊、香菇、金針菇、豆芽菜、腐皮、素丸子、素火腿、香椿、茼蒿菜或小白菜、烏龍麵或意麵

調味料:

素高湯、胡椒粉少許、日式醬油少許、鹽巴少許、香油幾滴、海苔絲

做法:

1、將4杯素高湯倒入鍋具,大火煮至水滾後。

2、倒入食材(蔬菜最後才放),一起煮滾約3分鐘轉中火。

3、倒入面,再將胡椒粉、日式醬油、鹽巴加入調味,以大火煮半分鐘,轉中火煮2分鐘。

4、將青菜放入後煮約1分鐘,熄火。

5、起鍋後,再滴入幾滴香油,最後擺上少許海苔絲。

六、日式蕎麥涼麵

材料:

蕎麥麵1把、醬油80毫升、芥末適量、海苔碎1把

做法:

1、調味汁放入冰箱冷藏,或者加些冰塊降溫,並且可以稀釋醬油,不會過咸。

2、調味汁加入適量的芥末調勻。

3、水燒開,放入蕎麥麵煮熟,撈出放入冰水中降溫,徹底變涼後控水,接下來就可以一口一口的蘸著調料汁來吃。

七、牛油果玉米涼麵

材料:

牛油果半個、玉米冷麵100克、醬油2/3湯匙(10毫升)

做法:

1、將玉米冷麵放入加了水許鹽的冷水中煮軟,煮至無硬芯適口停火。

2、用冷水沖洗煮好的麵條,瀝干。

3、將牛油果從中間切開,用刀尖扎進果核取出果核。

4、用湯匙取出果肉,切成片放入面中,澆上醬油即可。

八、芝麻醬涼拌面

材料:

麵條400克、黃瓜1根、豌豆苗100克、花生仁1小把、北杏仁1小把

調味料:

芝麻醬2大勺、面醬1勺、生抽1勺、醋1勺、食鹽 1/2勺、辣椒油適量、橄欖油3勺、水適量

做法:

1、黃瓜洗凈切絲。

2、兩大勺芝麻醬、一勺面醬、一勺生抽、一勺醋、小半勺鹽,攪拌均勻,如果還乾的話,再加一點涼白開繼續攪拌,一直攪到和沙拉醬一樣的濃稠程度。

3、豌豆苗放入開水燙幾秒中,撈出過涼水瀝干水分,熟花生仁和杏仁切碎備用。

4、煮麵條:開水鍋里下麵條,滾兩次水,撈出過冷水、瀝干,加入兩勺橄欖油拌勻,裝在袋子裡冷藏一下。

5、吃的時候在面上加上黃瓜絲、豌豆苗和堅果碎,澆上芝麻醬,喜歡吃辣的還可以加一些辣椒油。

九、酸辣涼拌面

材料:

義大利面適量、素火腿、黃瓜1根、陳醋適量、食鹽少許、油潑辣子適量

做法:

1、黃瓜切成絲,素火腿切條,備用。

2、義大利面煮熟撈出。

3、將黃瓜絲放入煮好的義大利面中,加入山西老陳醋、少許鹽和辣子油即可。

十、老北京炸醬麵

材料:

手工拉麵1斤、小黃瓜2條、豆芽1/2斤、白醋適量、小白菜1把

炸醬:

素豆瓣醬6兩、甜麵醬6兩、薑末3大匙

做法:

1、素豆瓣醬及甜麵醬分別以水調至稀糊狀。

2、小黃瓜切絲;豆芽放入滾水中汆燙後撈出,瀝干水份備用。

3、起鍋熱油放入薑末爆香,加入素豆瓣醬以小火炒至香味飄出。

4、倒入甜麵醬,改小火翻炒7~8分鐘至醬汁發亮,拌勻成為炸醬備用。

5、燒開一鍋水,放入拉麵煮熟撈出盛入碗中, 放上小黃瓜、豆芽、炸醬。

6、加入少許煮麵水,食用時依個人喜好搭配白醋、辣渣即可。

十一、上海陽春麵

材料:

粗陽春麵150克、小白菜35克、素高湯350毫升、鹽1/4小匙

做法:

1、小白菜洗凈、切段,備用。

2、陽春麵放入滾水中攪散後,等水滾再煮約1分鐘,放入小白菜段汆燙一下馬上撈出,瀝干水分放入碗中。

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