作者 | 川媽、貝姐
來源 | mom看世界
ID | xyzmom
一不小心就會過度關注孩子 關於生二胎，有一大好處總被提起：有了二寶之後，大寶會迅速長大。原來不能做、做不好的事情，突然就會做、自己也能做好了。 這一點，這段時間我深有體會。 之前，老大寫作業、練琴都「需要」我陪著、時刻盯著；現在，因為要照顧二寶，很多時候，他得自己寫作業、練琴，完成的挺好，甚至比我看著的時候還好。 但，這真的是二胎帶來的好處嗎？ 如果我們真這麼想，其實只看到了問題的表象。孩子的突然懂事、獨立，並不是二胎導致的結果。充其量，生二胎只是暴露了問題、創造了解決問題的可能性。 原來，只有一個孩子時，爸媽所有的關注點都在孩子身上。因為實在太愛這唯一的孩子，所以事事都想在前面，不斷提醒、糾正，甚至會把事情全部包辦下來： 孩子沒喊渴喊餓，水和零食就早早端到面前； 寫會兒作業，爸媽一個勁兒問：這個題會了嗎？那個聽懂了嗎？ 看會兒書，又念叨孩子眼睛累不累、姿勢對不對、要不要歇會兒； 去上學，擔心東西帶齊沒？上課會不會開小差？恨不得時刻陪著才安心…… 孩子失去了獨立成長的機會，久而久之，失去了獨立的內核，強烈依賴父母，甚至顯得很無能。 而有了弟弟妹妹後，爸媽的關注度被稀釋，他們不再被愛重重壓抑，重獲自由成長。於是乎，我們會看見他們在突然之間，長大了、獨立了。 這樣的家長很普遍，《中國青年報》之前做的調查顯示，在2006人中，有62.8％的家長想要時刻掌握、監督孩子的在校動態。 這種想讓孩子隨時隨地「活在自己眼皮底下」的想法，是一種過度關注，對孩子的成長，是害不是愛。過度關注的病根，有幾個原因： 不想孩子走彎路 心理學認為，只有當一個人對自己非常重要時，才會引發過度關注。 家長為什麼會過度關注孩子？大抵是出於愛。 確實，沒有父母不愛孩子。從出生那一天開始，父母就想把最好的給這個小生命，哪怕會掏空自己。 成長中更是倍加呵護，希望他事事都好、不想他走錯路、走彎路。 正是因為抱著這樣的想法和希冀，很多家長才會每一步都走得格外小心。 就像一架直升機，時刻盤旋在孩子的頭頂上空，關注著他的一舉一動，一旦偏離了為他設定的「正確路線」，就馬上下場干預。 而相比於直升機父母，「割草機父母」有過之而無不及。 他們會直接把孩子成長路上的困難，全部扼殺在萌芽狀態，替孩子一一剷除。
但這樣的「直升機父母」「割草機父母」，是孩子想要的嗎？ 事實上，我們眼中的時時叮囑、事事盡心，到了孩子那裡只是「厭煩的嘮叨」「霸道的專權」。 父母終有與孩子分別的一天，我們不可能保孩子一世，他的路，註定要靠他自己走。 對孩子行為過度解讀 如果父母對孩子無微不至的愛，是過度關注的根本原因。 那對孩子的行為，尤其是負面行為的過度解讀，就是引發父母「過度關注」的導火索。 就像有的父母，聽到孩子在學校和同學有矛盾，就擔心孩子是不是太過內向孤僻或者有社交問題； 因為孩子偶爾一次數學考試失利，就想東想西，一會兒覺得孩子學習不認真、不努力，一會兒又覺得孩子壓根不是學習的料。
其實，孩子成長過程中，學習也好、與人交往也罷，都會出現各種問題，很多都是偶爾一次或者無傷大雅的小問題。 但很多父母，總愛把這些小事向更壞、更差的方向無限延伸；帶著自己的主觀判斷去孩子身上找「證據」，來支撐自己的想法；最後，自己把自己嚇得夠嗆，陷入「焦慮閉環」中出不來。 這樣的過分關注，不僅讓父母自己擔心、焦慮不已，也會讓孩子時刻處在一種錯誤的自我認知中，覺得「自己這不好、那不好」，處在不自信的不良情緒中，無法自拔。
小心過度關注，把「好孩子」養廢了 《如何讓孩子成年又成人》的作者朱莉·利思科特說：父母的過度關注和干涉，會導致孩子自理能力缺失、社交能力匱乏、心理承受能力差，造成「成年不成人」的尷尬人生。 確實，現實生活中的很多「問題小孩」，都是因為被照顧得太周到了。父母的「為孩子好」，到頭來卻成了毀孩子的鈍刀，讓他變得： 焦慮不安，沒自信 相比於優點和優勢，父母過度關注的焦點，更多地集中在孩子的負面行為或者不擅長的事情上。 但父母越強調、越在意，孩子反倒越後勁不足，越朝著父母極力避免的方向發展。 這到底是為什麼？！ 心理學上有一個現象叫「關注即強化」。心理學家丹尼爾·韋格納著名的「白熊試驗」，就強有力地解釋了這一現象。 它告訴我們：當你努力不去想一件事情時，這件事反倒成為了你唯一關注的事，占據了整個大腦。 實驗要求被試10分鐘內儘量不要想起一頭白熊，一旦想起就按響鈴鐺，結果發現，參加實驗的所有人都會按鈴，每個人的次數高達6次。 同理，當爸媽特別關注、干預某件事時，其實會在無形中加重孩子對這件事緊張、不安的情緒，讓他變得畏首畏尾、膽小怯懦。 就像開頭的小男孩，媽媽越是怕孩子跌倒摔跤，時刻把「小心點」、「當心啊」掛在嘴邊，越會增加孩子對跌倒摔跤的懼怕和恐慌，最終變得什麼也不敢做。 更糟糕的是，父母的過度關注，還會導致孩子自卑、不自信、格外在意他人評價。 大家知道，越是小的孩子，自我認知和評價的能力越低。他們大多數時候，都是依賴最親近的人的評價，來獲得自我認知的。 所以，當父母總是擔心、憂慮孩子這做不好、那做不好時，孩子就會認為這是我們對他們的判斷，也就把這個過度關注內化為自我認知。 一旦遇到相關的事，就會變現地特別沒底氣，產生「我不行」「我做不好」的想法。 就像很多家長擔心娃英語不好，總在孩子面前碎碎念「感覺沒什麼語言天賦」、「發音會不會不准」、「對英語沒啥興趣」，結果把本來挺好的苗子，生生念成了「英語困難戶」。
專注力差，學習力也受影響 被過度關注的孩子，往往專注力不好。因為他幾乎沒有獨處的時間，總是在被大人提醒和干擾。 想像一下，孩子在專心致志地玩玩具，奶奶走過來說：「寶寶，要喝水了，不然要上火的」； 孩子正在安靜地吃飯，爸爸坐在一邊嘮叨:「不要挑食，挑食不長個的」； 孩子正在寫作業，媽媽在旁邊一個勁兒說：「頭抬高，這麼低看書，會近視的……」 本來很專注的孩子，一次次被打擾，時間久了，專注力一定會被破壞掉。 除了專注力不好，因為被家長過分關注而產生不自信、焦慮情緒的孩子，學習力也會直線下降。 德國神經生物學家格拉德•許特研究發現：當孩子感到高壓或者處在焦慮情緒中時，他的大腦會產生大量的不良刺激，這些不良刺激會攪亂大腦的運行，導致無法提取舊知識，更不能學習新本領。 不獨立，抗挫折能力低 過度關注孩子的父母，總是傾向於把所有都安排地妥妥帖帖。