吃自助餐別踩雷！吃Buffet絕對不要選這5種食物！連老闆都不吃它們！

一般來說，自助餐總是大家聚會時最好的選擇，尤其是在一大班人聚會的情況下，因為在不清楚大家的口味亦或者要配合大家的口味下找一間餐廳其實不容易，在無法統一意見的情況下，自助餐餐廳便成了好去處，因為各式美食近在眼前，且還能供大家吃到飽，實屬良選。

除此之外，自助餐餐廳也總是會推出各種充滿誘惑性的優惠，可能會有人疑問這些自助餐餐廳要如何賺錢在大家大吃特吃的情況下還搞優惠？看似賺不了什麼錢，實則分分鐘可能賺發，因為不是每個人都是行走在自助餐餐廳的行家，在普遍情況下，一個人在自助餐都有幾種食物肯定食用，然而這幾種食物正是導致老闆賺錢、顧客沒吃回本的問題所在！

讓我們來盤點究竟在吃自助餐時究竟不能選擇什麼食物才會使自己吃的盡興還賺回本錢！

1. 冷凍海鮮

一名資深的自助餐行家在吃自助餐時是不會選擇冷凍海鮮的，原因很簡單因為冷凍海鮮在自助餐餐廳里基本都是不新鮮的，一些老闆為了節省成本通常都會購買死掉的海鮮，要知道這種海鮮是不健康的，對人體會造成一定的危害。

2. 甜點

除非真的很喜歡吃甜點，不然行家通常也不會在吃自助餐時將甜點納入自己的自助餐菜單，因為甜點吃多會膩，間接地，它也會影響一個人的食慾，使一個人沒有胃口再去享用其他美食。

3. 主食

關於去吃自助餐這件事，資深行家表示最切記的就是吃主食，主食的成本其實相當之低且超級容易使人吃飽肚子，試問平常吃一兩碗的飯就撐的大家，在食用了主食之後怎麼還有多餘的胃去平常那些更美味也更能吃回本的美食，如：肘子、排骨、龍蝦等，這才是去吃自助餐該乾的正經事啊！

4. 熟肉

熟肉不被納入資深行家的自助餐的原因就和甜點一樣，吃多了會膩緊跟著胃口也會受到一定的影響，而且熟肉的份量通常較大，三兩下就可將一個人的胃填滿了。

5. 碳酸飲料

再來就是碳酸飲料了，資深行家通常在自助餐時都比較喜歡飲白開水多過碳酸飲料，因為碳酸飲料中含有很多的氣體，分分鐘會撐爆一個人的胃，那樣的話不一會兒就飽肚了，況且碳酸飲料糖分過高，喝太多其實也對身體不好！

要想把自助餐吃得精彩就趕緊把這些吃自助餐絕對不能選的食物記起來，下回吃自助餐一定要吃個盡興！

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