只要你願意 完全可以一輩子都做最好的自己
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昨天，在我看到一條微博熱搜之後，
當時我整個人都是懵的。 劉璇曬出二胎產前的寫真，而照片中的她是這樣的： 非專業人士請勿模仿
照片中挺著超大肚子的劉璇，非常輕鬆的完成了倒立。
甚至還展示了倒立劈叉的高難度動作。
配上懷孕導致的大肚子，整個場面只能有驚悚來形容。 不光我震驚，底下的圍觀群眾基本上和我的反應一樣， 這位媽媽真是太強了！
或許你們對劉璇這個名字不太熟悉， 但人家可是奧運會體操冠軍， 而且這一次也是她第二次懷孕，早前已經生了一個兒子。
並且這組照片也算是老照片了， 早在上個月 10 號，劉璇二胎已經順利生下了一個女兒。 而這一組照片，也是懷孕時的寫真。
劉璇作為奧運冠軍，或許很多年輕人不認識， 但曾經的單槓動作「單臂大迴環」「單臂大迴環接京格爾」也足夠震驚世人。
劉璇在懷孕時就經常鍛鍊身體，
運動員就是不一樣，難怪發微博時配文「超人媽媽」。
網友們對劉璇表示非常驚訝，
「就算沒懷孕也倒立不起來。」 說出了多少人的真實……
這些圖片看起來就非常嚇人，
但對於身體素質非常好的劉璇來說，她在孕期的生活方式和一般人也不太一樣。 懷孕期間的她也時常保持著運動。
對於孕婦來說，劉璇那樣高難度的動作顯然並不適合普通人鍛鍊，
但孕婦合理的規律鍛鍊， 也可以改善心臟功能，保持健康。
孕婦在運動之前，一定要結合自身情況以及徵求醫生的建議，確保選擇的運動是安全的。 避免強度過高，頻率過快，不要過度運動，選擇輕中度的運動即可。 今天就告訴大家，懷孕期間運動都有哪些好處！