01. 接納自己，找到自己的價值。
帶刺的黃瓜，沒有碰到雞蛋的西紅柿，能咋地呢，蒜泥一到位，黃瓜也嫵媚，白糖撒一撒，西紅柿的靈魂，那不得一激靈啊。那些讓你自卑的小缺點，其實是上天給你留的一道任意門，初極狹，才通人，復行數十步，豁然開朗。
哪怕生活磕磕絆絆，也請你務必可可愛愛。
02. 消耗你的人，及時離開。
不要做小龍蝦的麻辣小調料，不要做鴨脖豬蹄的滷水大料，一段感情之所以累，是你撐起了這一場局。
你看，火鍋咕嘟咕嘟的時候，大家起身去調蘸醬，你看，肉在鐵板上滋滋冒油的時候，大家低頭攪拌五香辣椒麵，什麼叫雙向奔赴，是茼蒿在花生醬里蘸一下，彼此成就。什麼叫相互依靠，是烤肉上粘了可愛的五香面，卷在生菜里，啊嗚一口的彼此成全。
你不是別人的附屬，用完即棄，你是你自己的主角，不夠再加。
03. 做決定要快，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，別含糊。
你盯著菜單再久，再猶豫不絕，其實，你心裡很清楚，你喜歡什麼，你忌口什麼，在嘗試新鮮和選擇舊愛之間的內耗，說明自己還是餓的輕。
人心裡其實有那麼幾個菜是有安全感的，吃著踏實，有些新菜，初嘗時也挺驚艷，到最後挺難走進你的生活里，因為你十分確定，下館子就是下館子，日常就是日常，我們很容易被曖昧的那一下下擊中，誤以為那就是愛情。
不是愛情端來一碗酸菜魚，問你喜不喜歡，而是，你指著菜單上的那個水煮魚，就這個。
04. 別湊合，別應付，別划水。
感情的事兒，你湊合一次，應付一次，慢慢的，你就不會談戀愛了。
你看啊，山藥羊排，你缺個枸杞，沒關係。下一次，缺個山藥也沒關係，拿白蘿蔔頂一下，甚至你還得意自己的新發現。然後呢，下一次，沒有羊排，你也不會覺得有什麼問題，反正有豬排嘛。
有一天，冬瓜排骨端上來的時候，你有點驚訝，但是不知道自己失去了什麼，生活早就把你的一些堅持，偷偷的替換成了妥協，它太清楚，你早就習慣逆來順受，你愣了一下，夾起一塊排骨，嘗了一口，安慰自己也還行，也還行。
05. 不要害怕開始一段戀情，也不要擔心萬一走不下去怎麼辦。
你知道的，命運不會輕易介紹你認識某個人，既然遇見了，那麼他身上一定有什麼可愛之處，你去發現，去感受，然後你身上也會粘一點可愛，碰觸一個人的靈魂，有一點恐慌很正常，因為那是你不曾到過的世界。
和他在一起，很多東西都會變的很耀眼，你頭上會多一朵三月的花，他麻辣燙碗里會多一顆你夾的魚丸，你會想跟他去做很多很多好玩的事兒，天氣好那就去曬曬太陽，補補鈣，天氣不好那就淋淋雨，感感冒，吃冰激很酷，瑟瑟發抖抱在一起，也很酷。
未來一定很遙遠，全力以赴的話，那就近了一點點，凡是心甘情願的事兒，都值得跟他經歷一遍又一遍。
06. 失戀並不是一件壞事。
你們要分開了，不要悲傷，也不要難過，要好好告別。
你記得啊，早上說過的早安，吃的蛋卷，中午去的遊樂園，買的那個棉花糖，你嚷著要坐一元的搖搖車，晚上點了一大份披薩，可樂的泡泡好可愛，趴在窗戶上數了521顆星星，月亮也有點睏了，我知道你不捨得說晚安，可是，睡好覺才有精神去愛，對吧。
像你這麼認真的孩子，那麼開心的去愛一個人，你能把100塊錢花出1000塊的氣勢，把24小時活成48小時的囂張，然後啊，就算是一場夢，醒來也很感動。
你學會的愛的能力，不會消失。
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