在《論語·為政》篇，孔子這樣說道：
「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。」
對於人在不同階段的不同狀態，孔子進行了闡釋。
但是，不知道是否是因為古人的壽命普遍都比較短的緣故，孔子的論述只截止到了70歲。
而他自己，也在72歲的時候離開人世。
隨著科學技術和醫療水平的發展，現代人的壽命有了很大的提高。
根據過往的數據推斷，人均預期壽命已經提高到了77歲。
也就是說，在當前這個時代，活到77歲已經不算是什麼難事。
不過，生命的意義不能只靠所謂的長度來進行判斷。
在平均壽命大大提高之後，我們還必須要關注到生命的質量和厚度。
如果你活到了75歲，仍然能夠做到以下這三件事，那就說明，已經成為了人生贏家。
第一件事：保持思維邏輯清晰，能夠獨立生活
心理學家認為，在人步入老年階段後，身體的各方面機能都在下降，體力、記憶力，
一日不如一日。埃里克森表示，在這個階段，人們所面臨的最大挑戰就是來自於身體健康。
在我國，絕大多數的老年人都在和疾病作鬥爭。
在他們之中，情況稍微好一些的可能平時沒有什麼明顯的不舒服，
只是在做一些體力勞動的時候會感覺有些吃力；
情況差一點的，可能就會需要他人來幫助自己照顧生活，更嚴重的可能完全喪失自理能力。
在老年疾病中，有一種很比較常見的病叫做「阿爾茨海默病」。
在老年人得上這種病後，可能會出現認知障礙，記憶錯亂，連自己最親近的人可能都不認識。
這是比較嚴重的一種情況，得了這種病的老人，身邊基本上離不開人。
而對於絕大多數老人來說，他們面臨的更多的可能是記憶力衰退，
反應變慢，邏輯思維能力變差等問題。
其實，這些問題都會給老年人的生活帶來很大的影響。
很多老人完全喪失了獨立生活的能力，
他們必須靠子女照顧，自己覺得很難受，子女也會發出很多怨言。
如果在75歲之後還能夠保持思維邏輯清晰，並且能夠獨立生活，那麼老年人的生活質量至少是有保障的。
我曾經在一篇文章里看到過一位女翻譯家的故事。
已經是九十多歲高齡的她，仍然堅持獨立生活，並仍然在繼續自己的翻譯工作。
在不大的房子裡，堆滿了她的手稿。她還專門學習了電腦，和時代依然保持著聯繫。
這位女翻譯家的故事給了我很大觸動。
她用自己的故事告訴我們，即使步入老年，人的生活仍然可以同樣精彩，
這比那些需要子女照顧，在子女身上尋找寄託的老人要幸福很多。
因為，無論是身體還是心理，她都是獨立的。
因此，在年輕的時候，人們一定不能抱有僥倖心理，肆意揮霍健康。
要注意保持運動的習慣，生活要有節制，不要等到老年躺在床上需要他人照顧的時候才感到後悔。
同時，即便步入老年，也一定要保持思考和學習的習慣。
與其躺在床上刷短視訊，不如多看看書，保持閱讀的習慣，讓自己的腦子保持運轉，這樣就不容易出現邏輯思維混亂的問題。
第二件事：保持樂觀的心態
75歲其實是一個很敏感的年紀。
在60多歲的時候，絕大多數老年人都能夠保持一個樂觀的心態，認為自己可以活到中國人的平均壽命。
然而，一旦進入75歲，離平均壽命越來越近，人們對死亡的恐懼也會加重。
終瑾梅 • 3K次觀看