李老漢是個地地道道的農民，種了一輩子的地，身體硬朗得像鐵打的一樣。
然而，隨著年事漸高，65歲李老漢漸漸感到力不從心。
起初是腰酸背痛，後來連走路都變得吃力。
憂心忡忡之下，李老漢前往了醫院。
一番檢查過後，醫生漸漸皺起眉頭，告訴李老漢，他的腎功能出現了問題，血液中的毒素和廢物積累過多，這是尿毒症的徵兆。
一聽「尿毒症」這三個字，李老漢心裡一沉。
他聽說過這種病，患上了就要一直接受血液透析。
李老漢怎麼也想不通，自己平日裡飲食清淡，也經常喝水，怎麼會得上這種病呢？
醫生聽了他的疑惑，耐心解釋起來：「多喝水是好事，但是有些水喝多了，即便是鐵腎也是招架不住的。
老李想起了自己年輕時的習慣，連續的勞作之後，坐在田邊的大樹下，咕咚咕咚地喝上幾大口冰涼的溪水，那是他一天中最愜意的時刻。
但當時的他可不會想到，溪里的生水沒有經過處理，滿是污染物和礦物質，長期飲用會損害腎臟。
尿毒症患者並不少，平均每10個人里就有一個人中招。
常有人說，尿毒症都是喝出來的，這話雖然有些太絕對，但正確喝水，確實是預防尿毒症、守護腎臟的第一步。
一、 尿毒症都是喝出來的？
「尿毒症」這三個字，相信大家並不陌生，顧名思義，也知道是與尿液相關的病症。
只是，尿毒症並不是指「尿中含毒」，相反，這種病的症狀恰恰是尿中能排出的毒素太少了。
民間常言道：尿毒症都是喝出來的！其實，這種說法忽略了腎臟功能和全人體的複雜關係。
確實，水對於維持腎臟功能至關重要，但尿毒症的問題不在於水本身，而在於腎臟處理水和廢物的能力。
尿毒症的英文名為Uremia，引自希臘語中的「尿液」和「血液」二詞。
血液流經身體的每一個角落，輸送營養也帶走廢物，經過腎臟這個精巧的過濾器時，部分血液便成了尿液，二者各自捨棄或保留所需的物質，涇渭分明起來。
但是，如果腎臟出了問題，過濾功能失效，那些本應該被排出去的廢物就留在了血液里。
廢物長期蓄積，便會使人「中毒」。
這情況，就好比衛生間的下水道堵了，髒水無法排出，弄的家中到處都是臭味。
用老祖宗的智慧來說：腎藏精，主水，與生殖、發育、耳聰、腦髓、骨、發等方方面面都密切相關。
若腎功能失調，精微物質代謝失衡，便會形成「毒」。
由此，腎臟的重要性可想而知。
尿毒症的成因與「腎虛」有關，糖尿病、高血壓、長期腎炎等病症都可能導致「腎虛」。
先天不足、後天失養、情志內傷、勞逸失度等多種因素都會導致腎精虧損，水毒內停，最終形成尿毒症。
大多數的尿毒症患者通常會先患上慢性腎病，時間拖久了，腎功能就慢慢衰竭，無法發揮正常的生理作用。
因此，尿毒症患者需要藉助「人工腎」，也就是透析儀器來過濾血液，以維持生命。
然而，「人工腎」可比不得原裝腎。
透析可以讓患者們活下來，但透析過後仍會有一些殘留廢物無法被有效清除。
這些溶質，原本應被腎臟的巧手逐一篩選，排出體外，但在尿毒症的狀態下，它們卻成了滯留者，潛伏在血液中，伺機而動。
尿毒症之所以難治，就是因為血液中的廢物溶質著實是種類繁多，數量龐大，構成了一個複雜的戰場。
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