不愧是中醫院內部流傳的配方🔥

材料:赤小豆、薏米、芡實、茯苓

做法:
1.清洗乾淨,浸泡30分鐘,直接加水煮湯,當水喝。
2.做成豆漿喝,兩種方法都可,打豆漿口感更好,其次煮水煮湯喝,趁熱喝。

可搭配山藥、陳皮、菊花、山楂

不愧是中醫院內部流傳的配方。。。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~