最健康好吃的秋葵做法,巨簡單!

2026-02-28     星小葵     反饋

最健康好吃的秋葵做法,巨簡單!

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跟我一樣喜歡秋葵的一定要試試,脆嫩的秋葵沾上滿滿的料汁,一口下去太滿足了

🥙食材:秋葵;

🫕做法:

1️⃣、冷水加點鹽和油,水開下秋葵焯2分鐘撈出;

2️⃣、秋葵去頭,切兩半擺盤。調料汁:一勺生抽,一勺耗油(素),小勺鹽和雞精(素),白糖,少量澱粉,小半碗水攪拌均勻;

3️⃣、油熱下薑末爆香(喜歡辣的可以加點小米辣),倒入料汁大火燒開至冒泡,淋到秋葵上即可。 不喜歡過於濃稠的可以不加澱粉噢~秋葵本身也會出稠汁,也是非常清爽好吃

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