18種純素粽子食譜‼️

2025-03-29     星小葵     反饋

十五、紅糖粽子

-材 料- 糯米、白砂糖、紅糖、麵粉

-步 驟-

1. 糯米瀝干,拌入少量白砂糖。 2. 紅糖加麵粉拌勻(麵粉不要超過紅糖的1/4),加適量水或油,團成小團。 3. 粽葉捲起,次序是一勺糯米,一個紅糖球,再一勺糯米,包起煮熟即可。

十六、川香麻辣粽

-材 料- 糯米、大豆蛋白末、麻辣醬汁

-步 驟-

1. 將糯米與大豆蛋白末、麻辣醬汁混合。 2. 用包四角粽的方式將粽子包好。 3. 將包好的粽子,放在麻辣滷水中煮熟,之後還可以在滷水中燜上一小時,這樣更加入味。

十七、紫薯水晶粽

-材 料- 綠西米、紫薯、白糖、食用油 -

步 驟-

1. 粽葉放沸水裡煮兩分鐘撈起沖洗乾淨,這樣不容易斷裂。 2. 紫薯去皮切成片,放鍋里蒸熟後壓成泥,加適量白糖和熟油拌成紫薯餡。 3. 將紫薯餡捏成一個個小團狀。 4. 綠西米用水打濕瀝干備用,不要浸泡。 5. 取兩片粽葉剪去根部,一前一後重疊在一起,捲成漏斗狀。 6. 裝入少量綠西米,放入一粒紫薯餡團,再蓋上一層綠西米,用勺子壓實包好,用棉線綁紮。 7. 包好的粽子放鍋里中大火蒸20分鐘即可。

十八、果蔬水晶粽

-材 料-

西米、南瓜、芹菜、色拉油、草莓、水晶蜜棗、白糖 -

步 驟-

1. 南瓜蒸熟,壓成泥,過篩。

2. 芹菜切碎,放攪拌機攪拌,過篩。

3. 草莓放攪拌機攪拌成草莓泥。

4. 西米加水全部濕潤,不用泡。

5. 取一部分西米加入南瓜泥、白糖、色拉油,攪拌均勻。

6. 粽葉擦乾表面的水分,在光滑的一面塗一層色拉油。

7. 粽葉捲成窩形,裝入一部分南瓜西米和蜜棗一個。

8. 再放一層南瓜、西米壓實,包裹成型,用棉線紮好。

9. 依次做好各種果蔬的後,放入鍋中,鍋中放入沒過表面的水,大火燒開,轉小火1小時左右。

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