分享6種口味的甘露飲做法

分享6種口味的甘露飲做法

自製健康低卡又好喝！做法一定要碼住！

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楊枝甘露

小台芒1個+50g椰漿+150g牛奶，榨汁機打順滑

杯底鋪滿芒果小塊，加2勺西米

西柚果肉，最後滿上楊枝甘露即可

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抹茶蜜豆甘露

半根香蕉+5g抹茶粉+50g椰漿+150g牛奶

用榨汁杯打順滑，杯底鋪滿蜜豆，加2勺西米

淋一層椰漿，最後滿上抹茶奶露即可

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牛油果甘露

牛油果半個+50g椰漿+150g牛奶，用榨汁杯打順滑

杯底鋪滿牛油果小塊，加2勺西米

西柚果肉，最後滿上牛油果甘露即可

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西瓜甘露

西瓜150g+50g椰漿+150g牛奶，用榨汁杯打順滑

杯底鋪滿西瓜小塊，加2勺西米

淋一層椰漿，最後滿上西瓜甘露即可

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紫薯芋泥甘露

紫薯和芋頭切小塊蒸熟，共50g

50g椰漿+200g牛奶，用榨汁杯打順滑

杯底鋪滿紫薯芋泥塊，加2勺西米

淋一層椰漿，最後滿上紫薯芋泥甘露即可

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火龍果甘露

火龍果果肉50g+50g椰漿+150g牛奶，用榨汁杯打順滑

杯底鋪滿火龍果小塊，加2勺西米

淋一層椰漿，最後滿上火龍果甘露即可