我媽嘗了一口，說以後早餐都做這個 !!🤣

今天在家做了酸奶鬆餅，家人都說好吃，還無油，減脂期的姐妹們快衝，當早餐或者當甜點都可！

~~~~~

~~~~~

~~~~~

🥗食材：雞蛋、酸奶、麵粉、糖

🥘做法：如圖所示～

1⃣️兩個雞蛋磕入碗中➕白糖➕酸奶➕麵粉，攪勻成稀糊狀

2⃣️不加一滴油，把平底鍋燒至溫熱，舀一勺麵糊自然流淌成小圓餅。

3⃣️小火慢煎至表面凝固，反面煎10幾秒即可喲

大家煎的時候記得控制火候噢，小火煎即可，不然可能會焦掉，一面凝固另一面煎個10秒就可以噢

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~