椒鹽南瓜片
材料:南瓜400克,干辣椒3顆,香蔥1/2棵,黑胡椒、油鹽適量
做法:
1、南瓜去皮切片,干辣椒切段,香蔥切蔥花
2、鍋內放入適量油,待油熱放入南瓜片炸制
3、炸至表面略微起泡,撈出瀝干油份備用
4、鍋內再放入少量油,放入辣椒和蔥爆香
5、倒入炸好的南瓜片,加入黑胡椒和鹽,翻勻即可
農家小炒肉
用料
主料五花肉400克
輔料紅尖椒4個尖椒3個青蒜1棵
調料食鹽1茶匙雞精1/2茶匙姜2片蒜5瓣料酒1/2湯匙生抽1湯匙老抽1/2湯匙植物油1湯匙
做法
1.青紅尖椒切圈,五花肉切片
2.姜、青蒜、大蒜切好
3.鍋中少許植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃(不要把肉炒得太過火,免得口感發硬)
4.倒入生抽、老抽和料酒,翻炒
5.將肉鏟到一邊,爆香姜、蒜和青蒜白色部分
6.最後放入青紅尖椒和青蒜葉翻炒,加入鹽和雞精調味即可
青椒炒魚頭
用料
主料鱅魚1個頭
輔料尖椒5個紅尖椒1個
調料食鹽3克姜5片蒜5瓣料酒3克澱粉1把辣椒醬1大勺小蔥2根植物油10克蒸魚豉油3克胡椒粉少許
做法
1.鱅魚頭剁成塊(大小可隨意,大塊吃著過癮,小塊更入味)剁好的魚頭用鹽、料酒、胡椒粉和澱粉、薑片腌制一刻鐘;青紅椒洗乾淨後斜切片、蒜切大粒、姜切片
2.鍋中放油(稍多一點)燒至九成熱,放入魚頭煎炸至金黃色,不要隨便翻動,煎好一面再煎另一面,這樣可以保證魚頭不會碎;煎炸好的魚頭盛出來備用
3.另起鍋燒熱油,五成就好,中火放入蒜和姜爆香;再放入青紅椒一同煸炒;放入煎好的魚頭,不要翻動得太頻繁
4.加入老乾媽和蒸魚豉油,大火快速翻炒均勻
5.出鍋前撒點蔥花即可