這10道蒸菜很出彩,葷素搭配好吃不膩,出鍋就是美味,年飯可以有!

2023-01-27     星小葵     反饋

【製作】

1. 蝦和肉餡用量可調整,肉餡帶點兒肥的更潤;

2. 蔥段和薑絲放適量涼水浸泡,抓捏幾下;

3. 蝦剝殼,去蝦線,蝦尾留一小截;

4. 蝦肉和肉餡用料理機絞成糊,加20克蔥姜水、鹽、白鬍椒粉絞成蝦茸;

5. 糯米提前6小時涼水浸泡,取適量蝦茸團成球,裹糯米,再插入蝦尾;

6. 碼放在盤子裡,入涼水蒸鍋,大火上汽後蒸10-15分鐘;出鍋撒香蔥末。

【私房話】

1. 蝦的品種不限,因為蝦肉沒有脂肪,加少許肥瘦豬肉餡口感潤澤感;蔥姜水不宜過多,起到去腥的味道;

2. 蒸的時間根據丸子大小和火力來調整。

---【蒸白菜雞翅】---

香嫩嫩的雞翅是年飯中不能少的一道菜,這道白菜蒸雞翅,不用一滴油,油潤滑嫩水靈靈,還特別有滋味。雞——大吉大利;白菜——百財;寓意「吉利 發財」。

【主料】 雞翅中12個,白菜葉適量

【調料】 醬油15克,生抽10克,料酒15克,蔥絲,薑絲,花椒1撮,鹽適量,澱粉1小勺,水適量,香蔥末少許

【製作】

1. 雞翅中洗凈,兩面拉花刀;

2. 放【調料】,澱粉和香蔥末除外;

3. 拌勻,腌1小時,中途翻拌一次;

4. 白菜葉切大塊,開水焯10秒,撈入深盤墊底;

5. 雞翅里放少許澱粉抓揉均勻,碼放在白菜葉上,倒入剩餘料汁;

6. 入涼水蒸鍋,大火上汽後蒸20分鐘,出鍋撒香蔥末。

【私房話】

1. 雞翅提前腌制入味,因為有鹹味,所以菜葉中無需再放鹽;

2. 菜葉焯水可增加水分,菜葉蒸出來水靈入味,還利於吸收雞皮中的油脂。

---【肉末豆腐蛋羹】---

這道肉末豆腐雞蛋羹富含優質動植物蛋白質,嫩嫩的口感已分不清彼此。澆上炒熟的醬汁肉末,鮮香中帶著濃香。這道菜老幼皆宜,開胃又營養,好吃易消化。取名「福氣滿滿」討口彩。

【主料】 雞蛋3個,豆腐1塊,豬肉餡80克

【調料】 油10克,鹽1克,醬油20克,香蔥1棵,40度溫水200ml左右

【製作】

1. 食材準備好;

2. 豆腐切5毫米的厚片,碼放在蒸碗里;

3. 雞蛋打散後加1.5-2倍的溫水,攪打均勻後篩入豆腐碗中

4. 入涼水蒸鍋,大火蒸15分鐘;

5. 溫鍋溫油,肉餡劃散變色後依次加倒醬油、鹽、香蔥末;

6. 肉末倒在蒸熟的雞蛋豆腐羹上。

【私房話】

1. 蛋液過篩可使蛋羹更加細膩、無孔洞;

2. 醬汁稍咸一點兒,這樣淋撒在豆腐蛋羹上更有滋味。

---【清蒸鱸魚】---

年飯桌上必不可少一條魚,寓意「年年有餘」。鱸魚富含蛋白質、多種維生素及微量元素,脂肪含量少,肉質鮮嫩,腥味不重,刺少。用清蒸的方法,省時省事,也更能突出其鮮嫩特點。

【主料】鱸魚1條

【調料】 蔥白1段,姜1塊,料酒少許,蒸魚豉油適量,植物油20克

【輔料】 香菜1棵,紅椒1段

省電俠 • 4K次觀看
星小葵 • 2K次觀看
星小葵 • 4K次觀看
星小葵 • 2K次觀看
星小葵 • 2K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
星小葵 • 7K次觀看
省電俠 • 6K次觀看
星小葵 • 2K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
星小葵 • 890次觀看
省電俠 • 5K次觀看
星小葵 • 9K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
星小葵 • 3K次觀看
星小葵 • 6K次觀看
星小葵 • 1K次觀看
星小葵 • 5K次觀看
省電俠 • 1K次觀看
星小葵 • 10K次觀看
省電俠 • 1K次觀看
省電俠 • 3K次觀看
省電俠 • 3K次觀看