清涼解暑‼️低卡甜品😋😋

2024-05-07     燕悅美     反饋

清涼解暑‼️低卡甜品😋😋

炎炎夏季怎麼少的了清涼解署的綠豆‼️‼️

4款低卡綠豆甜品, 做法簡單, 廚房小白也ok哦.

1) 綠豆沙巴斯克蛋糕

💚食材 /6寸 蛋糕底;:綠豆泥120g , 代糖15g (綠豆生重150g) 巴斯克層:濃稠酸奶300g , 低脂奶酪100g , 蛋2顆 ,綠豆泥100g , 抹茶粉7g , 代糖30g

2) 綠豆糯米涼糕

💚食材: 麻薯: 糯米粉 100g, 牛奶130g , 代糖10g 綠豆糕: 脫皮綠豆80g , 代糖20g , 抹茶粉3g

3) 水晶西米綠豆糕

💚食材/50g月餅模可做8個 水晶皮: 西米120g , 熱水120g , 代糖10g 綠豆糕: 脫皮綠豆100g , 代糖20g , 抹茶粉3g

4) 綠豆磅蛋糕

💚食材: 綠豆泥: 綠豆100g, 代糖15g ,牛奶40g 抹茶蛋糕: 全麥粉130g , 牛奶80g , 蛋2顆 泡打粉5g , 代糖/糖15g ,抹茶粉8g

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